“ಅತಿಯಾದರೆ ಅಮೃತವೂ ವಿಷ “ ಎಂದು ಹಿರಿಯರು ಪದೇಪದೇ ಹೇಳುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಸಂಬಂಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹಿತಮಿತ ಬಳಕೆ ಸೂಕ್ತ. ಇದರಿಂದ ದೇಹ ಜರ್ಜರಿತವಾಗವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ …
Category: ಜೀವನಶೈಲಿ
-
-
ವೃದ್ದಾಪ್ಯದ ಆಸರೆ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಬೇಕಾಗಿದೆಯಲ್ಲವೇ ?
ಮಾತೃ ದೇವೋಭವ, ಪಿತೃ ದೇವೋಭವ ಎಂದು ಕರೆದ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಇಂಥದೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವ ಕಾಲವೂ ಬರಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ಹಿರಿಯರು (Elder Persons) ಯೋಚಿಸಿರಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದುರ್ದೈವವಶಾತ್ …
-
ಹಿಟ್ಟು ನಾದುವುದೆಂದರೆ ಅಷ್ಟು ಸರಳವೇ ಸುಲಭವೇ ?
ಹೊಸ ಎತ್ತಿನಗಾಡಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ನೊಗ ತಂದ ತಕ್ಷಣ ಎತ್ತುಗಳ ಹೆಗಲಿಗೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ನೊಗವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಸವರಿ ಸವರಿ ಮತ್ತಷ್ಟೂ ನಯ ಮಾಡ್ತಿದ್ದೆವು. ಕನಿಷ್ಟ ಹತ್ತದಿನೈದು ದಿನ …
-
ತಲಚೇರಿ ಬಿರ್ಯಾನಿ ತಿನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿರ್ಬೇಕು !
ಟೈಟಲ್ ಓದಿ, ಅರೇ ಬಿರ್ಯಾನಿ ತಿನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿರ್ಬೇಕಾ ಎಂದು ಮರುಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡ್ತೀರಿ ಅಂತ ಗೊತ್ತು 😀 ತುಸು ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ… ನಾನು ಪುಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಊಟಕ್ಕೆ ಅಜ್ಜನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ …
-
ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ನನ್ನ ಆಲ್ ಟೈಮ್ ಫೇವರಿಟ್ಟು
ಅಯ್ಯೋ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟಾ … ಎಂದು ರಾಗ ಎಳೆಯುವವರು, ಅದು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಾರಾಯ ಎಂದು ಹೀಗಳೆಯುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ. ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನನಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಎಂದರೆ ಬರೀ ಇಷ್ಟವಲ್ಲ. …
-
ಅನ್ನ ಅನ್ನ ಅನ್ನ !
ಏನಪ್ಪಾ ಇವ್ನು ಅನ್ನ ಅನ್ನ ಅನ್ನ ಅಂತಾವ್ನೆ ಅಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಿರಬಹುದಲ್ವ ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದಕ್ಕೆ ಹೊಗಿದ್ದೆ. ಅದು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಭೋಜನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಬಫೆ …
-
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ 5 ನೇ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ !
ಕೋಲ್ಕತ್ತಾದ ಮೆಡಿಕಾ ಸೂಪರ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ನಗರದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು …
-
ಒತ್ತು ಶ್ಯಾವ್ಗೆಯೂ … ಅದರ ಸಿಗ್ನಲ್ಲು …
ನಾ ಸಣ್ಕಿದ್ದಾಗ ನೆಂಟ್ರು ಬಂದ್ರು ಅಂದ್ರೆ ಅಮ್ಮಮ್ಮ (ಅಮ್ಮನ ಅಮ್ಮ) ಬೋ ಖುಷಿಯಾಗೋರು. “ನೀವ್ ಬರ್ದೇ ಎಷ್ಟ್ ದಿನ ಆಯ್ತು…ಕೈಕಾಲ್ ತೊಳ್ಕಂಡು ಬನ್ನಿ, ಊಟಕ್ಕಿಕ್ಕೀನಿ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಉಣ್ಣೋರಂತೆ” …
-
ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೊತ್ತೆ
ಆಧುನಿಕ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬದುಕು ಒತ್ತಡಮಯ. ಇದಕ್ಕೆ ನಗರ-ಗ್ರಾಮೀಣ ಎಂಬಮ ಬೇಧವಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನೇಕ. ಇದನ್ನು ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮನೋ-ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. …
-
ಸಂತೆಯಲಿ ಸುತ್ತುವ ಬೆಳಕ ಬಂಧಿಸುವ ಆಟ
ಭಾರತೀಯ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ (ಟಿವಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಜರ್ನಲಿಸ್ಟುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪೋಟೋ ಜರ್ನಲಿಸ್ಟ್ಗಳ, ಕಾಮನ್ ಭಾಚೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಪೋಟೋಗ್ರಾಫರ್ ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ. ಎಷ್ಟು ಎಂದರೆ ಒಂದು …